quinta-feira, 25 de março de 2010

mas feliz

hoje e 25 de março me pesei estou com 90 kls conseguir eliminar 10 estou seguindo divagar e sempre mas estou relaxada pulando a minha ra direto quando passar a quaresma vou voltar com toda forçaem sao joao quero estar com menos 20

terça-feira, 9 de março de 2010

hoje fiz uma caminhada boa mas aqui o sol esta muito brabo
meu cafe da manha 1 copo de iogurte desnatado 4 biscoito 1 banana da terra cozida fui levar meu filho na escola volta fiz o almoço feijao branco salada de tomate e frango cozido sobrimesa salada de fruta

segunda-feira, 1 de março de 2010

hoje estou meio baixo astral tive umazanga com meu maridoantes dele viajar